04.04.21 20:51

Вечер воскресенья. В очередной раз констатирую факт — огромные списки планов на выходные пошли коту под хвост. Во всей бытовой суете удалось лишь написать план ближайшего тренинга, да сделать симпатичную презентацию к нему. Много времени потратил на борьбу с фрустрацией. Возможно, стоило как-то менее серьезно подойти к этой задаче, но… но все же хочется сделать работу хорошо. И не только потому, что мне за нее заплатят деньги… не только. Все дело в убеждении – если однажды перестать делать свою работу “на совесть”, если дать слабину – то качество твоего продукта непреклонно поползет вниз.

Читать далее →

Среда. 19:00

Время идет. Работы становится больше, темп все быстрее. Стал чаще ловить себя на мысли, что меняется отношение к времени. От кого-то можно услышать “ох, еще только четверг… до выходных далеко” а я думаю “АААааА! Уже вторник! Завтра среда и там всего два рабочих дня остается! Как все успеть?!”. Понимаю, что назрела очередная переоценка своих приоритетов, отношения к ним. В очередной раз нужно отвечать на вопросы: как плотнее упаковывать свои задачи в имеющееся время, как не оставить без внимания семью, как научиться быстро восстанавливаться и проч. и проч.

Читать далее →

Пятница 20.03.21 0:12

Хочется спать, но все же решил закончить пятницу (или уже начать субботу?) дневниковой записью. Неделька выдалась сложной. На работе происходят изменения размер и значимость которых пока сложно оценить, но одно становится ясно: от меня будет требоваться больше ответственности, внимательности, стратегического мышления и заботы о своей команде 🙂 А у меня отличные ребята – если взять каждого из них и посмотреть внимательно, то можно провалиться в целый мир со своей философией, своим уникальным уровнем эмоциональности и особым взглядом на мир. Ну и конечно — каждая жизнь, параллельно которой я существую, несет в себе и нотки личной человеческой драмы. Куда же без нее.

Читать далее →

Четверг 19:45

Прошло какое-то время. Случились интересные дела – например, прошел курс по оказанию первой помощи, получил красивый сертификат и, что самое важное — обманчивое ощущение уверенности, что смогу в случае чего адекватно отреагировать на чью-то проблему. Удалось купить яркие софтбоксы – еще один шаг к моей мечте 2021 года: созданию интересного видео-контента. Прочитал несколько книг, из которых попались очень даже толковые работы. Особенно заставил подумать о жизни книга Ирвина Ялома (Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти). Отчасти спорная, но тема предательски тяжелая. Затягивающая. Волнующая.

Позанимался самоедством (мое регулярное увлечение), поучился профессиональной фотографии и что-то даже было еще.

Читать далее →

Понедельник. 19:45

Появилось несколько минут, чтобы расписаться в дневник и закрепить текущие мысли и впечатления. На выходных не поехали на дачу. Причина – большое количество задач и проектов, которыми пришлось заниматься. С одной стороны – сам виноват, что набрал задач. С другой стороны – эти дела и решения проблем развивают, наполняют опытом, двигают вперед. Ну и все эти дополнительные усилия (дай Бог), возможно, превратятся когда-нибудь в денежные знаки, которые нужны семье 🙂

На выходных работать непросто. В субботу целый день шла лекция по психологии, на которой я должен присутствовать. Попытка сконцентрироваться на задачах и одновременно не терять смысл лекции заканчивается, как правило, плачевно. Многозадачность — дрянь.

Читать далее →

Утро. Встал в 7, чтобы успеть поправить работу к зачету по формированию психокоррекционных программ. За ночь от преподавателя прилетели какие-то правки по работе – надо внести и причесать отчет. В 11:10 зачет по Teams. Ох, уж эта психология… Я как-нибудь отдельно поразмышляю о ней в своих записках, но у меня очень противоречивое чувство к состоянию современного рынка «психологов».

Читать далее →

Осталась позади череда новогодних праздников. Нам удалось, как мы и хотели, провести эти каникулы на даче – в окружении снежного леса и соседских деревянных домиков. По приятной традиции удалось немного переключиться от рабочих забот и подумать о вечном.

Но вот рывок в этот новый год был уж каким-то совсем изматывающим. Кажется, что вот-вот уже в последних числах декабря можно расслабиться и ждать новогодних чудес, но нет. Такое ощущение, что мир со своими проблемами, дедлайнами и задачами пытается втиснуться в последние дни 2020ого. И начинается что-то невообразимое – когда ты работаешь по ощущению не 8, а 20 часов в день. А вместо сна бегаешь по магазинам – как хамелеон – одним глазом рыщешь в поисках подарков, другим по бесконечному списку продуктов. А потом это все принести, на дачу увезти, вернуться поработать, родителей забрать и опять туда (в кратких перерывах разбирая рабочую почту). Короче… новый год я помню плохо – жутко хотелось спать. После боя курантов меня хватило от силы на час, и я отправился в 2021 год в состоянии зомби.

Читать далее →

30 декабря.

Совсем рядом новый год. У меня символично заканчивается очередной ежедневник, уже хочется написать себе список очередных амбициозных планов на 21-й, но пока торможу себя. Не время. Надо подождать, пока уложится вся эта приятная суета и уже с холодной головой попланировать свою жизнь.

А пока хочется говорить о несерьезном. Например, о забавных ситуациях, над которыми можно посмеяться или испытать легкий стыд.

Читать далее →

16 декабря. 18:03

Суетная среда. Типичный плотный рабочий день. Сижу, собираюсь с мыслями. Через 30 минут начнется лекция в институте. Надо успеть поужинать купленной картошкой с мясом (благо рядом есть пекарни с едой), зарядить телефон, беспроводные наушники и поехать в спортзал – буду слушать про психологию на беговой дорожке.

Вот только сначала надо позвонить домой и справиться о здоровье своей благоверной.

Вчера Наташу весь день мучила жесткая мигрень. Не такая, когда “побаливает голова”, а самая настоящая: стонать, лежать без движения в полуобморочном состоянии и в перерывах бегать в туалет с рвотой и хрипами. Бедная. Ожила только ночью. А я весь день был в роли матери одиночки – готовил и кормил Льва, работал параллельно (рабочий день все же), проводил недолгие онлайн встречи, следил, чтобы ребенок не расшиб себе что-нибудь в своих квартирных исследованиях. В какой-то момент под вечер, когда Наташа смогла шевелиться и наблюдать за ребенком — просто уснул на полу. Вот так мой день и закончился. Резко и странно.

Читать далее →

Ну привет, Алексей.

Хотел еще позавчера вечером оставить запись, но так устал, что не хватило сил собрать мысли воедино и связать их в лаконичные и понятные предложения. Избыток разнокалиберных задач, встречи… Время от времени в голову приходили идеи того, что надо закрепить в дневнике, о чем поразмышлять в тексте, но, как это бывает, перед чистым листом – все рассыпалось и растерялось.

Читать далее →