21:00

Выдалось несколько минут для очередной записи в дневнике. Мир находится все в том же тревожном напряжении. Все, как и ожидалось: на западе яростные русофобские настроения, на Украине люди убивают людей, в России народ учится жить под всевозможными санкциями и ограничениями.

Тематические телеграмм-каналы приносят ужасные картины с мест городских боев. До боли, до оцепенения ужасные. Сколько страданий породил этот конфликт и как обидно, что перемалывает он всех – и причастных, и случайных. Перед тем как сесть за эту запись наткнулся на ужасное видео бомбежки в городе – разбросанные в неестественных позах тела — стонущие умирающие люди. Мужчины у банкомата – лицом вниз, женщины у магазина с пакетами в крови, пара пожилых людей – он с оторванной ногой, она также искалечена – стонут, но в агонии хватают руки друг друга, просят обезболить и дать умереть, какой-то мужчина кричит, причитает, пытаясь поднять свою супругу, вновь и вновь бросаясь на обездвиженное тело в дубленке… Пыль, боль, осколки, крики и грязь вокруг. После таких “репортажей” хочется посидеть в тишине, взять паузу, ни о чем не думать, не строить аналогии. Пишут, что это результат обстрела ВСУ, но разве для тех, кто лежит в пыли это важно?

Читать далее →

Четверг 19.00

Тревожный день. Сегодня президент объявил о специальной операции по защите Донбасса. Кадры из телеграмм-каналов выглядят устрашающе. Похоже на настоящую войну. Вся эта ситуация долго вызревала и гноилась в политических противоречиях и взаимных упреках. Этот нарыв должен был разрешиться. И это произошло сегодня. Не хочется рассуждать о причинах, тем более следует быть осторожнее с оценками, но все же печально осознавать, что по своей сути один народ (хоть Украина это и не признает) воюет сам с собой. К сожалению, человек подвержен влиянию из вне, он не всегда может противостоять пропаганде и психологическому давлению. Это приводит к тому, что брат идет на брата. Мы проходили это в 17 году. Мы это видим в новых условиях сейчас. От этого горько и обидно.

Читать далее →

Воскресенье 13:40

Отгремели новогодние праздники, завтра на работу. С 31 декабря до вчерашнего дня мы провели на даче в окружении леса и гор ослепительного белого снега. В этом году его выпало какое-то нереальное количество. Приходилось несколько раз чистить крышу и регулярно прокапывать себе дорожки для прохода по участку. А до Нового года с родителями успели съездить на север области в базу отдыха с зоопарком. Чудесное спокойное и красивое место. Мы сняли на несколько дней домик с индивидуальным маленьким хаммамом и большими окнами в пол, за которыми можно было вечером рассматривать дремучий еловый лес. Надо почаще выбираться и разнообразить рабочий год, иначе он пролетит точно так же, как предыдущий – незаметно и однообразно.

В начале нового года хочется подвести какие-то итоги, запланировать будущие цели… глубоко погружаться не хочется. Пройдусь “по верхам”.

Читать далее →

Воскресенье. 23:00

Вчера приехали на дачу. С момента недавнего обильного снегопада, когда город парализовали 10 бальные пробки, мы сюда не заезжали. И тут, конечно, снегом занесло все. Пришлось буквально пробираться по сугробам до двери дома, потом в сарай за лопатой и уже оттуда рыть проход по участку и готовить место для машины. Приехали в 16:00 и пока расчищали дорожки стемнело. Парковался уже при свете домашнего прожектора. Вся эта суета как-то отвлекла на себя внимание от моей ноющей ноги, которую я в конце недели неплохо “взбодрил”. Врач сказал, что боль – следствие прогрессирующего плоскостопия – какая-то деформация, которую в будущем можно, вероятно, поправить с помощью операции. А пока – ортопедические стельки и… все.

Читать далее →

Пятница 18:00

Кажется, что уже как неделю по вечерам чувствую какую-то гнетущую усталость. Возможно, это связано с тем, что сейчас много дополнительных задач, которые делаю после работы. А может это серая погода с осенними холодными дождями и пронизывающим питерским ветром. Хотя варианты и этим не ограничиваются. Где-то в подсознании зудят мысли о нереализованных планах и хотелках, добавляя информационный неприятный шум. В блокноте среди записей то тут, то там натыкаюсь на напоминание о дистанционном обучении, в которое вписался в начале месяца…

Читать далее →

17:00

В прошлые выходные в субботу умерла моя вторая бабушка Людмила. Как там говорят… проблема смерти не в том, что она есть, а в том, что она может быть такой неожиданной. С одной стороны — ей было уже за 80, с другой – человек “сгорел” буквально за несколько дней. Накануне дня смерти она позвонила одной из своих дочерей и пожаловалась на затрудненное дыхание. Приехала скорая, а вместе с ней и вторая дочь. Врачи в недоумении развели руками: “а вы разве не видели, что у нее рак груди 4 степени? Там уже грудь ввалилась.” А как они могли увидеть. Баба Люда жила одна. Ее почти каждый день навещали дочери – привозили продукты, но каких-то видимых признаков проблем не было, если не считать небольшой слабости в последние дни. За ней не требовался какой-либо уход. Она была вполне самостоятельным и активным человеком.

А дальше все случилось очень быстро: больница, информация о жидкости в легких, медикаментозная кома, оторвавшиеся тромбы, клиническая смерть и затем уже настоящая. Неотвратимая. Окончательная.

Читать далее →

22:36

Вечер. Сижу перед печкой-камином в “русской комнате”, слушаю как за стеной Наташа поет колыбельную Льву. Самое время сделать запись в дневник. Подходит к концу наша самоизоляция. С понедельника выхожу на работу. При этом с 30 ноября планируют очередные массовые ограничения в связи с COVID – опять закроют общепиты, ряд магазинов, фитнес-центры и т.д. Что не помешает половине из этих заведений найти выходы и уловки, чтобы не соблюдать закон. Ситуация, конечно, страшная. Цифры по умирающим в день запредельные. Если верить Yandex, то в день Россия теряет в среднем по 1000 человек. В день!

Читать далее →

21:38

Заехали в город не пару дней – постирать одежду, понежиться в ванной, помыть машину (птицы и пыль со стройки так ее отделали…), закупить продуктов. Все еще борюсь с усталостью и какой-то рассеянностью. Сегодня активно разбирался в рабочих задачах, а вечером сижу собираю материалы по программе по эмоциональному интеллекту. Сижу вспоминаю лекции по психологии, читаю методы когнитивно-бихевиоральной психотерапии и думаю, как их правильно трансформировать в инструменты, которые помогли бы ребятам в повседневной работе в контактном центре.  

Весь этот сбор и систематизация информации несколько выматывают, но отношусь к этому как к тренажеру. Мышцам тоже тяжело, когда работаешь с различными тренажерами. Сложно сконцентрироваться – из-за домашних хлопот, собственного внутреннего ленного сопротивления и громоздкости изучаемого материала.

Читать далее →

23:32

Продолжаем температурить. Лев (надеюсь не сглазить) пошел на поправку. Вернулся аппетит, бегает со своими игрушечными машинками, пытаясь уместить их в руках больше, чем могут удержать его пальчики. От чего постоянно слышны падения – то Льва, то его машинок. Наташа тоже выглядит пободрее, но под вечер температура еще поднимается иногда. Я плетусь в хвосте – несколько дней назад окончательно пропало обоняние, пару ночей здорово жарило, но сейчас, кажется, тоже становится лучше. Правда без запахов жить грустно. Сегодня ради интереса взял несколько флаконов с эфирными маслами для сауны. Открыл “ель”, “пихту”, “эвкалипт” – ничего. Даже намека на какой-либо аромат. Досадно.

Читать далее →

09:10

Лев почти выздоровел. Но вслед за ним заболела Наташа. У обоих анализ показал covid. Чувствую, что я тоже “стою в очереди”. Второй день небольшая температура, сегодня утром заболело горло. Это неудачное открытие опечалило, так как вечером нужно провести online тренинг для ребят из Новосибирска.

Досадно, что сейчас организму нужен отдых и небольшая перезагрузка, а дел так много. Нужно доработать программу по эмоциональному интеллекту, продумать план тренинга для тренеров, накидать план развития СДО системы и будущих online-курсов. А где-то на горизонте маячит, негодующе пыхтя, ненаписанная книга и заброшенный блог.

Читать далее →